Präventionskurse

SAFARIKIDS-FitFood 

Eine Entdeckungstour durch den Dschungel der Ernährung.

 

SAFARIKIDS ist ein Kurs, der sich an Kinder mit Übergewicht und deren Eltern richtet. Teilnehmen kann jede Familie mit Kindern im Alter von acht bis zwölf Jahren, die in ein bewegteres und bunteres Leben starten möchten.

Das Angebot soll Ihren Kindern und Ihnen die Möglichkeit geben, eigene Wege zu Gesundheit und Wohlbefinden zu finden und Ihre eigenen Stärken zu erarbeiten. Daher auch der Name SAFARI: Selbstbewusst, Aktiv, Fit, Ausgeglichen, Robust, Integriert. Die SAFARI-Idee findet sich im Konzept und Sprachgebrauch des gesamten Programms und in den Übungs- und Spielformen wieder.

Das Programm SAFARIKIDS-FitFood nimmt die Kinder spielerisch mit auf eine Reise durch die Welt der Lebensmittel und Getränke. Dabei erfahren sie in zwölf Kursstunden den Unterschied zwischen Hunger und Appetit, erklimmen die Ernährungspyramide oder spüren Fettverstecke auf. Die Eltern nehmen an vier eigenen SAFARI-Erkundungstouren teil. Zwei der Kinderstunden werden als SAFARI-Kochcamp und SAFARI-Abschlussfest gemeinsam mit den Eltern durchgeführt. Schritt für Schritt kann die Familie so zu Genießer-Experten werden und die eigenen Ess- und Trinkgewohnheiten überdenken und erneuern.

Sie als Eltern der Kinder haben eine sehr wichtige Funktion. Deshalb werden Sie aktiv in das Programm mit einbezogen. Als Angehörige unternehmen Sie eigene SAFARI-Entdeckungstouren, damit sie Ihre Kinder optimal unterstützen können.

Alle Familien- auch Familien, die bei anderen Kassen versichert sind- können an den Kursen teilnehmen. Die Kurse werden meist von den Krankenkassen bezuschusst. Die Höhe des Zuschusses sollte mit der jeweiligen Kasse im Vorfeld geklärt werden.

Näheres zu diesem Programm erfahren Sie bei mir und hier.